Sport Coaching

Die Trainingsleistung im Wettkampf umsetzen – oder das Abrufen meiner Bestleistung zur Stunde X. Konzentrationsfähigkeit erhöhen und der Umgang mit Druck, Niederlagen und Erfolgen.
Jeder Sportler kennt die Augenblicke in denen es "einfach rund läuft".
Alles geht ganz leicht von der Hand, fast „wie in Trance" und scheinbar mühelos und mit grenzenloser Sicherheit. Konzentriert und dennoch locker. Es entsteht ein Gefühl des „Flow". Ein Gefühl, wo man die eigenen Grenzen überschreitet, über sich hinauszuwachsen scheint und das Optimum der Leistungsfähigkeit erzielt.

Zielgruppe
Dieses persönliche Coaching eignet sich für Sportler jeder Art

Nutzen
Wir beschäftigen uns mit den mentalen und gruppendynamischen Prozessen hinter diesen Spitzenleistungen. Wir helfen Einzelsportlern und Teams sich auf Erfolg zu programmieren, um in Wettkampfsituationen die vorhandenen Potenziale optimal auszuschöpfen und im richtigen Moment punktgenau zur Verfügung zu haben.

Mit den MMP Prinzipien erhalten Sie Werkzeuge um sich auf mentaler Ebene fit zu machen und schwierige Kommunikations- und Konfliktsituationen souverän zu steuern.

Inhalte
Selbstanalyse der funktionierenden Stärken
Umsetzung von Fähigkeiten - Entdecken / Umsetzen / Anwenden
Das Abrufen von Bestleistungen
Der Umgang mit Störfaktoren
Durchführung von Übungen an Praxisbeispielen

Zeitaufwand
3 x 1/2 Tage + 6 Monate Follow-up-Coaching