Time Out statt Burn Out

Ein Seminar für Firmen und Organisationen - eine sinnvolle Burn Out-Prophylaxe

Zielgruppe
Für Führungskräfte die unter starkem Erwartungs- und Leistungsdruck stehen.
Sie verbringen dreieinhalb Tage an einem ruhigen Ort und stärken unter professioneller Leitung Ihre  Work – Life – Balance.

Seminarziel
Sie gewinnen Zuversicht in Ihre persönliche Work-Life-Balance.
Sie erhalten Werkzeuge um  langfristig ausgeglichener, motivierter und leistungsfähiger bleiben.

Nutzen
-  Sie finden zu IHREM eigenen Rhythmus zurück
-  Sie entwickeln Werkzeuge um sich im Alltag selbst zu coachen
-  Sie gewinnen Vertrauen und Zuversicht in Ihre Zukunft
-  Sie treffen klare Entscheidungen für eine nachhaltige Work-Life-Balance

Inhalte
-  Morgenaktivitäten um unseren Motor zu starten , Sport, Yoga, Gym..
-  Alles beginnt im Kopf – die Kraft unserer Gedanken
-  Wie nähere ich mich einem „Burn Out“ – Aufschlüsseln der wichtigsten Faktoren
-  Unbewusste Verhaltensmuster entdecken, erleben und verändern
-  Meine stabilen Zonen, wie finde ich innere Ruhe
-  Abgleich von: Was ich möchte, was ich glaube und was ich tue
-  Angenommen es klappt, was mache ich dann anders? Morgen werde ich...
-  Vereinbarungen für die Zukunft
-  Zwei Privat Coaching Sessions (optional zu buchen)

Seminarleitung
Kurt Wiederkehr, MMP Coach und Sportpsychologe und Gastreferent Tom Wenzel, Ayur-Yogalehrer

Preis
inkl. 3 Übernachtungen, Vollpension, Kursunterlagen und sämtlichen Aktivitäten
€ 1.650.- / CHF 1.980.- pro Person